Tom
Känner mig bara tom och hopplös. Uppgiven. Oh happy day.
One day you're there and there's less of you and you wonder where that part went. If it's living somewhere outside of you and you keep thinking maybe you'll get it back and then you realize it's just gone.
Har varit ute och sprungit/tjutit i en h nu. Dötrött. Och har en viktig grej imorgon som jag inte förberett mig för. Duktigt. Verkligen jätteduktigt. Blir så trött. På mig själv och på allt. När ska det börja gå bra för mig liksom.. Är mitt karmakonto så dåligt. he he
-
Ätit för max 1300 kcal och gått 1 h samt cyklat 30 min. Helt okej. Nu ska jag fortsätta plugga....... fun life
Idag
*Gå minst 40 min nu på morgonen.
*Plugga.
*Sola.
*Inte äta över 1200.
Ah kul liv, men har sjukt sjukt mycket i skolan så måste verkligen försöka göra något. Ska köpa energidricka senare. Har i perioder levt på det. Inte så hälsosamt kanske. Men det är sjukt gott. Mina favoriter är Redbull och powerking. Powerking finns på typ willys och kostar bara 6 kr jämfört med redbullen. Nästan så jag tycker de är godare faktiskt.
För övrigt har jag panik över sommaren. Ska den inte få en att känna sig glad :( Känner mig fet och misslyckad som fortfarande är tjock och inte har något sommarjobb. Och min familj verkar inte ha några planer på att resa någonstans. Jag vill verkligen inte vara hemma hela sommaren. Dör då. På riktigt. Känner jag flyttade ifrån den staden av en anledning.
Föresten, jag kan inte skriva några mellanrum i bloggen, eller de syns inte när jag publicerar inläggen. Någon som vet hur jag fixar det?
Monday is a fun day.
In: Max 1300 kcal
Ut: Löpning 50 min.
Känns mkt med 1300 men i och med att jag tränade sjukt hårt nu i eftermiddag och inte ska äta mer idag känns det okej. Sen så räknar jag alltid lite mer när jag räknar kcal i mat. Svårt att veta exakt och då är det bättre att överskatta än underskatta siffrorna. Exempelvis räknar jag två knäckebröd á 30 kcal st + tunt lager smör på till 200. Borde inte vara så mycket men tänker att det är bättre när man är osäker. Hur gör ni om ni räknar kcal?
Just det! Idag visade vågen på 70 kg. Och det var efter mat, efter vatten osv. Vill se 6:an!
A start
In: 1100 kcal.
Ut: 200 kcal.
Ganska bra ändå. Ska träna mer ju friskare jag blir! Men som en start är det okej. Man måste börja någonstans.
Det som jag tänkt är att gå 40 min promenad varje morgon + 4 träningspass i veckan minst.
Sen bra mat och så men det är ju obvious. Jag fattar ju att jag inte kommer bli smal till sommaren men vadsomhelst är bättre än hur jag ser ut nu. Funderar på att lägga upp bilder men ah får se. Känns sjukt jobbigt.
.
Jag äter för att jag inte känner att jag förtjänar att vara smal och snygg. Och på ett sätt fattar jag ju att det är hur man mår inombords som avgör om man mår bra. Men jag kan inte låta bli att hoppas att livet skulle vända om jag åtminstone såg bra ut. Att jag skulle må bra då. Nu är jag bara ful, fet och äcklig. Vidrig tjej. Inte konstigt att ingen vill ha mig. Vidrig.
hycklare
Att en så liten grej kan få allt att vända så fort. Jag är äcklig, vidrig, förstör för mig själv. Och sjukt ensam.
lördag
Kvällen blev riktigt bra igår, drack endast 2 glas vin och kaffe så kom under 1200 kcal. Kändes skönt att inte vara bakis idag + alltid när jag är bakis äter jag alltid massa skit.
Är så himla glad för jag håller på att bli frisk från förkylningen. Varit ute och gått i 45 min nu och förbränt iaf 200 kcal. Vill köpa en pulsklocka så jag kan ha mer exakt koll på hur mycket jag gör av med. Har ätit för max 800 kcal nu. Tänker inte förstöra de här 4 dagarna jag klarat utan hets nu. Så ska äta lite ikväll också så jag inte hetsar. Men inte över 1200.
-
Hej hej här sitter jag och har ont i magen så jag dör. Så jävla stressad och rädd. Rädd för att jag kommer äta allt onyttigt som är över från helgen då mina vänner var här. Chipsen skrattar åt mig... typ ät mig du är ändå fet och du kommer inte hinna gå ner något till sommaren och du kommer aldrig bli så smal att någon kille vill ha dig osv osv osv. Jävla dumma dumma tankar från en osäker tjej. Ska jag äta ska jag inte äta. Hatar när jag har onyttiga saker hemma. Nä fuck ska inte äta. Har "bara" ätit 800 kcal idag och det får faktiskt räcka och jag vet jag kommer vara stolt imorgon om jag inte äter mer ikväll. Chipsen kan gå och dö faktiskt. Vill vara stark. Har köpt en våg nu iaf. Vet knappt om jag vågar skriva längd och vikt men gör det nu ändå för då måste jag visa på nedgång sen.
Längd: 174 cm
Vikt: 71 kg
Jag har vägt 78 kg som mest men det var för lite mer än ett år sen. Skulle vilja gå ner till 65 innan sommaren. Känns långt borta nu. Inte sommaren utan vikten då..
On the road again
Sitter på tåget påväg hem. Det är döötidigt. Men känner mig pigg ändå. Eller snarare pepp! Sjukt pepp! Pepp på helgen, pepp på livet. Stark. Nu kör vi!
Godnatt.
-
Haha :) Kommer ihåg när jag gick på gymnasiet och kollade på det varje dag efter skolan. Så himla kul + fina kläder.